Perte d'autonomie : Aidant d'un proche âgé ? j’ai été à votre place.
« Ici, pas besoin de badge, de jargon, ni de performance à prouver.
Ici, on parle de vous, de ce rôle invisible que vous assumez chaque jour : être aidant pour un proche en perte d’autonomie.
J’ai été à votre place, accompagnant mon papa pendant 4 ans tout en menant une vie professionnelle intense. J’ai vu des aidants perdus, l’isolement, mais aussi comment s’organiser et trouver des solutions concrètes.
Avec 26 ans d’expérience en gestion et accompagnement d’équipes, je mets cette double expertise au service des aidants.
Mon engagement : un accompagnement humain, structuré et bienveillant, par une aidante. »
Christine
Perte d'autonomie : Quand chaque geste devient un défi...
Avec l’âge, des gestes simples deviennent des défis : se lever, se laver, préparer un repas ou gérer ses rendez-vous. Chaque journée demande plus d’énergie, plus d’attention, et souvent, un peu d’aide pour rester autonome et en sécurité. Ce soutien n’est pas un luxe, mais une nécessité pour continuer à vivre dignement et garder confiance en soi. Pour l’aidé, ce n’est pas toujours facile d’accepter sa perte d’autonomie.
Ce que je vous propose
Des accompagnements pensés avec douceur, structure et bienveillance :
- Des ateliers en petits groupes, pour échanger entre aidants, apprendre à s’organiser, à poser ses limites, à mieux vivre son quotidien (en présentiel ou en distanciel).
- Des sessions individuelles, si vous avez besoin d’un espace à vous, pour parler librement, pour poser vos questions, pour souffler un bon coup.
- Des outils concrets, issus de mon expérience, pour concilier vie perso, vie pro, et mission d’aidant pour un proche en perte d’autonomie, sans s’oublier complètement.
Vous accompagnez un parent âgé ? Un proche dépendant ? Vous n’êtes pas seul(e).
Que vous soyez fille, fils, conjointe, voisine de cœur, pilier d’une fratrie… vous êtes devenu aidant pour un proche en perte d’autonomie. Pas formé(e), pas préparé(e), mais indispensable.
Et vous tenez bon. Vous faites “comme vous pouvez”, comme font tous les aidants :
- Vous organisez, gérez, anticipez, accompagnez
- Vous ajustez votre vie à la sienne
- Vous culpabilisez de ne pas tout faire parfaitement
Et vous continuez, en silence
Mais ce rôle, aussi précieux soit-il, peut aussi user, isoler et faire que vous vous oubliez. Personne ne devrait traverser cela sans soutien et accompagnement.
Un accompagnement sur mesure, pensé pour vous et votre réalité
Avec mon agence CDB WORK, je vous propose un accompagnement conçu à partir du réel, pas d’un manuel, mais d’une expérience vécue. Loin des injonctions, près du terrain. Un accompagnement pour vous aider à souffler, à vous recentrer, à retrouver un équilibre.
A l’issue de cette accompagnement spécialement dédiée aux aidants pour un proche en perte d’autonomie, vous saurez :
Définir votre rôle
Identifier vos interlocuteurs-clés
Organiser les interventions et les déplacements
Planifier efficacement vos rendez-vous
Trouver des aides disponibles
Retrouver une organisation sereine
Réserver des moments rien que pour vous
Pratiquer des exercices concrets pour votre bien-être
Perte d'autonomie : Qu’ai-je appris de cette expérience, et des nombreux échanges que j’ai eus avec d’autres aidants ?
Que les aidants pour un proche en perte d’autonomie ne demandent pas l’impossible.
Ils demandent juste de pouvoir tenir leur rôle, sans s’oublier, être soutenu, écouté, et être accompagné pour plus de sérénité, de stabilité, d’engagements dans leur mission d’aidant pour leur proche, sans mettre leur vie entre parenthèse.
Une expérience de vie incroyable !!!
« Au-delà de mon accompagnement professionnel, j’ai voulu partager mon expérience d’aidante dans mon livre autobiographique, « DADOU – Le début d’une nouvelle vie », qui paraîtra en septembre 2025. Avec sincérité et émotion, je raconte mon parcours auprès de mon père en perte d’autonomie, entre doutes, hésitations, amour et solidarité. Ce récit donne une voix aux aidants et montre qu’il est possible de préserver son équilibre. Un hommage à mon père et à tous ceux qui, chaque jour, accomplissent cette mission de vie avec courage et bienveillance. »
Christine
A découvrir dès septembre 2025 dans la boutique
